Sunt curioasă, mereu am fost. Chestia asta vine din copilărie
când prietenul nostru comun Google nu se născuse încă.
În ultima vreme sunt tare curioasă de ce oamenii consumă
cafea. Fiind cea mai populară băutură din lume pe mine nu m-a tentat niciodată
să consum cafeaua, așa cum o fac prietenii sau cunoscuții mei.
Cercetătorii încă mai discută despre beneficiile și
dezavantajele cafelei. O parte dintre aceștia afirmă că cafeaua are priorități
miraculoase pentru organismul nostru. În același timp, altă tabără de
specialiștii ne avertizează despre impactul
negativ al băuturii.
Nu am să le număr aici că nu acesta este scopul articolului.
Vreau să vă întreb pe voi, de ce consumați cafea?
Cineva a spus că dimineața trezirea e mai dulce cu o cană de
cafea, altcineva spune că gustul de cafea îi aduce aminte de anumite locuri
unde a mai băut cafea și încearcă să le trăiască, cineva bea cafea pentru că
relaxează (medicii nu ar fi de acord cu această afirmație) și lista continuă.
Dependența și efectul placebo al consumului de cafea transformă
oamenii în amatori înrăiți a băuturii, câteodată aceștia trecând limitele
normale de consum.
Unele studii arată că consumul a celor șapte căni de cafea
nu dăunează sănătății. Serios? 7 căni pe zi?
Chris Bailey, autorul mai multor articole dedicate
productivității personale, a făcut o serie de experimente asupra organismului
uman. El afirmă că cafeaua merită
consumată doar pentru a ridica productivitatea, dar nu din obișnuință. Autorul
spune că dacă aveți nevoie în mod regulat de cafea pentru a fi productiv, probabil
faceți un lucru greșit. Organismul se acomodează foarte repede cu cafeaua, și
de fiecare dată simți o dorință să consumi mai multă cofeină.
Cofeina stimulează concentrarea. Ea ajută să te concentrezi pe doar câteva lucruri (în loc de a fi distras de orice lucru nou care vine) este un mare plus pentru acele momente când ai nevoie să te concentrezi pe un singur lucru.
Cofeina compromite creativitatea. Pentru a fi la maximum creativ, ai nevoie pentru a oferit timp creierului să călătorească. Din moment ce cofeină te împinge spre concentrarea a câtorva activități sau sarcini,îți oferă mai puține șanse de rătăcire. Astfel momentul tău de creativitate este distrus, timp în care mintea caută alte perspective.
Tu de ce bei cafea?